社交焦虑十分普遍

来源:北京kp10


我们很难准确评估社交焦虑的普遍程度,因为不同的研究往往会给社交焦虑下不同的定义,就焦虑对人们进行访谈时往往使用不同的问题。

研究者们一致发现,

羞涩和社交焦虑是常见的经历



例如,在对全美及其他各国的1000多人的调查中,心理学家菲利浦·津巴多,和他的同事们发现被访问的人中有40%认为自己当前有惯常的羞涩症,已成为一个问题。另外40%的人认为自己以前比较害羞。还有15%的人认为自己在某些情境中会害羞。而只有5%的人认为自己从不害羞。更近的调查显示,或许羞涩的普遍程度甚至更高。
研究者还研究了社交焦虑失协症普遍程度。在最近发表的一个调查中显示,大约有12%的人报告说,他们一生中的某些时候有需要接受社交焦虑失协症诊断的一些症状。

事实上,在这次调查中,研究者们发现社交焦虑失协症是第四大常见的心理问题,仅次于抑郁症、酗酒和特定恐惧症(比方说对小动物、血、针、高处、飞行等的恐惧症)。也有其他研究者发现社交焦虑失协症的普遍程度低于12%,但几乎所有的研究都确定社交焦虑失协症是个普遍问题。

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